Ce spun Sfinţii Părinţi cu privire la post şi sănătate

Dăm mai jos câteva din părerile şi cuvintele Sfinţilor Părinţi cu privire la post şi sănătate.

Postul e folositor sănătăţii

Să nu-mi pui înainte slăbiciunea sănătăţii tale, zice Sfântul Vasile cel Mare.

„Nu pot posti“, zici tu, dar să mănânci fără încetare şi să-ţi îndopi pântecele cu mâncăruri grele poţi şi nu-ţi vine greu. Eu ştiu că firilor slabe, şubrede, doctorii nu le poruncesc mare câtime de hrană, ci mai ales le recomandă înfrânarea. Deci tu, care eşti în stare să te îngreunezi cu atâta mâncare, de ce nu poţi s-o faci şi pe aceasta, să posteşti?

Ce este mai lesnicios pentru pântece: de-a trece noaptea după o hrănire uşoară sau de-a se odihni sub povara unei hrăniri îmbelşugate?

Puterea de viaţă cu care este înzestrat omenescul mistuie fără caznă o hrană cumpătată şi o împrăştie în trup; însă în faţa unor mâncăruri numeroase şi felurite, ea e neputincioasă a şi le însuşi în întregime şi, de pe urma faptului acestuia, se nasc tot felul de boli.

Prea multă mâncare bună căşunează nenorociri şi firea sfârşeşte prin a cădea, fiind în neputinţă de a susţine atâta grăsime.

Bagă de seamă tu, care nesocoteşti momentan apa, să nu pofteşti într-o zi o picătură dintr-însa, după pilda bogatului nemilostiv din Evanghelie.

Îngreunarea îndelungă cu multe mâncă­ruri aduce îngreuiere şi nemistuire, iar aceste tovarăşe de neînlăturat ale desfătărilor prilejuiesc trupului boli grele.

Dă-i şi trupului răgaz

Chiar şi strângătorii de biruri, zice Sfântul Vasile, îngăduie adesea răgaz supuşilor lor.

Să lase şi pântecele tău gurii tale câteva răgazuri, dă-i şi trupului tău puţin răgaz, puţină odihnă. De altfel, a posti este un imn de bucurie. Setea face plăcută băutura şi foamea te face să simţi plăcere la masă; la fel postul drege, dă gust bucatelor.

Mamă a sănătăţii

Dar poate zice cineva, se întreabă Sfântul Ioan Gură de Aur că-şi slăbeşte putinţa trupului? Iar eu încă îi spun că, pe cât se strică omul cel din afară, cu atât din zi în zi se înnoieşte cel dinlăuntru.

Şi încă, de vei vrea să cercetezi mai cu amănuntul acest lucru, vei vedea că el este şi mama sănătăţii. Iar de nu crezi cuvintele mele, întreabă pe ucenicii doctorului şi ei îţi vor spune mai adevărat cum îl numesc pe post mamă a sănătăţii. Căci durerile de cap, scurtarea vieţii, idropica, flegmele, umflăturile şi alte răsuflări de multe boli, din desfătare şi din mâncărurile cele multe zic că se nasc ca nişte izvoare dintr-o vale, dintr-o fântână rea; şi strică şi sănătatea trupului, şi bucuria sufletului.

Vinul înroşeşte faţa, dar înnegreşte sufletul

Postul ne îngreunează pe dinafară, dar curăţă sufletul pe dinăuntru; el este greu de purtat, dar aduce răsplată bogată. Vinul, care înroşeşte faţa, prea înnegreşte sufletul; el înveseleşte trupul, dar întristează duhul. Fiindcă noi constăm din trup şi suflet, voim să ne punem lucrurile astfel în rânduială, încât amândouă – şi trupul, şi sufletul – să-şi capete hrana. Să mâncăm astfel încât trupul să trăiască şi să rămână în putere, dar să şi postim astfel, încât sufletul nostru să-şi întărească stăpânirea asupra trupului.

(Iacob al Antiohiei)

Ioan Marini, din vol. “Gânduri creştine” (vol. 1)

Publicitate

Vrei să ai copii inteligenți? Iată ce trebuie să faci

Dacă vrei să ai copii inteligenți, trebuie să-i îmbrățișezi cât mai des, spun autorii unui studiu recent, angajați ai Spitalului Nationwide pentru Copii din Ohio, informează portalul Moldova Ortodoxă.

Cercetătorii au studiat comportamentul a 125 de copii, născuți prematur, și evoluția acestora în timp, observând felul în care le este influențată dezvoltarea în funcție de contactul fizic (mângâieri și îmbrățișări – n. V.d.F.).

Incredibil: Iată ce învățau copiii de clase primare acum un veac – Foto

Astăzi am decis să publicăm un fragment dintr-un manual de clase primare din care au învățat bunicii noștri. Manualul a fost editat aproximativ în anul 1926. Este de remarcat că, spre deosebire de programa școlară de astăzi, copii ieșeau de pe băncile școlii pregătiți pentru viață și pe lângă cunoștințele teoretice, aveau abilități practice necesare, în primul rând, vieții de familie.

Деградация мозга — читать ВСЕМ!

С каждым днем все больше людей жалуется на проблемы с мозговой деятельностью — на все возрастающую рассеянность (т.е. невозможность концентрировать свое внимание, собираться с мыслями для решения каких-то задач), на сложности с запоминанием информации, на физическую невозможность читать большие тексты, не говоря уже про книги.

Aspectele terapeutice şi profilactice ale postului în tratamentul afecţiunilor tumorale

Alimentele voastre să vă fie medicamente şi medicamentele voastre să vă fie alimente. (Hipocrat)

Pentru obţinerea de rezultate favorabile în tratamen tul bolilor, efortul bolnavului trebuie să se îndrepte atât către regimul alimentar, cât şi către domeniul pregătirii spirituale.

1. Regimul alimentar
   a) În afecţiunile tumorale

„Nădăjdueşte în Domnul şi fă bunătate şi locuieşte pământul şi hrăneşte-te cu bogăţia lui” (Ps.36,3)

În primul rând trebuie să respectăm cele trei trepte ale procesului de hrănire:

O cură pentru cancer în cămara Dvs.?

Întotdeauna mi-a plăcut o soluţie simplă la o problemă aparent complicată.  Nu dărâmi casa pentru a repara o ţeava spartă… E clar că felul în care medicina alopată “tratează” cancerul astăzi, face mai multe victime, decât vindecă.

Chimio-”terapia”, radiaţiile şi bisturiul nu sunt răspunsul la cancer, după cum durerile de cap nu sunt cauzate din lipsa aspirinei.

Otrava ascunsă din „DELIKAT”

Am primit drept cadou două pachete de „DELIKAT Legume”.  La început m-am bucurat. Dar luînd în mînă pachetul ca să citesc ingredientele (aşa cum îmi este obiceiul de a analiza orice produs din magazin) am descoperit că pe lîngă legumele „atent selecţionate şi uscate natural” se găsesc o mulţime de potenţiatori de aromă dăunători sănătăţii noastre. Primul este bineînţeles cunoscutul monoglutamat de sodiu, E 621. Acest “potenţiator de aromă” este o substanţă care “minte” creierul că ai mîncat ceva bun. Actionează asemănător unui drog, alterînd nivelurile de neurotransmiţători şi dînd o satisfacţie falsă. Despre monoglutamatul de sodiu puteţi citi mai multă informaţie aici. Următorii sunt fraţii inozinat disodic (E 631) şi guanilat disodic (E 627).  Pachetul de „DELIKAT Legume” mai conţine şi riboflavină, adică vitamina B2. Pe lîngă niţică otravă, compania are grijă să ne pună în doza zilnică de supă şi ceva vitamine. Dar oare nu e mai bine să luam aceasta vitamină B2 din sursele directe precum: ficatul, inima, carnea de vită sau porc, peștele, oul, lactatele, cerealele integrale, legumele cu frunze verzi (broccoli, spanac, sparanghel, lăptuci, stevie), drojdia de bere, hrișca, ovăzul, pîinea de secară și din făină de grîu integrală, fasolea, mazărea, nucile, soia, roșile, conopida? La sfîrșitul listei mai găsim și colorant, cum fără așa ceva în secolul de azi?

Oamenii buni, mîncaţi acasă şi doar acasă. Faceţi bucate din produse ecologice. Aveţi grijă de sănătatea voastră!

Despre maia și beneficiile ei

Pâinea a fost plămadită prima dată de către egipteni în  jurul anului 2300 î.Hr. Ei au descoperit că un amestec de făină și apă lăsat în contact cu aerul pentru mai multe zile făcea  bule și se expanda.  Dacă era adăugat unui aluat nedospit și  se lăsa câteva ore înainte de coacere, rezulta o pâine dulce, deschisă la culoare.  Acest tip de dospire a stat  la baza brutăriei  occidentale până prin secolul 20, când a apărut pâinea făcută cu drojdie comercială.

Dospirea aluatului este rezultatul unor reacții chimice la care contribuie bacteriile și enzimele din maia și din aer precum și mineralele din sare.

Maiaua este un produs din făină și apă ce fermentează îndelung  cu ajutrul unor  bacterii numite  Lactobacillus care consumă zahăr și formează gaze de dioxid de carbon și hidrogen. Maiaua este saracă în drojdie( spre deosebire de drojdia comercială – foarte concentrată), astfel timpul necesar dospirii este mult mai lung. Gustul pâinii cu maia este ușor acru si are o aromă distinctă, lucru datorat prezenței acizilor  lactic și acetic produși de lactobacili.

Din fermentarea naturală a aluatului cu maia rezultă o mulțime de avantaje asupra sănătății , în opoziție cu pâinea comercială ce folosește prea multă drojdie(crescută controlat în laborator) și este fabricată foarte rapid. Iată mai jos câteva dintre aceste avantaje:

Cancerul de sân indus de lactate, încă o teorie pseudoştiinţifică

În ultima perioadă întâlnesc tot mai multe articole despre cum să previi sau cum să tratezi cancerul.
Oamenii care suferă de o patologie oncologică când dau o căutare pe google la tema dată sunt serviţi cu tot felul de tâmpenii, începând de la tratamentul cancerului prin psihoterapie şi terminând cu urino- şi coproterapia.
Suferinzii încearcă orice sfat, sunt gata să îndeplinească toate “recomandările” oricât ar fi de prosteşti, bolnavul crede tot ce-i spui dacă adaugi la sfârşit cuvintele “…şi te vei trata”.

Am citit articolul doamnei Prof. Jane Plant, tradus în limba româna şi publicat pe pagina SuntSanatos.ro . În articol se afirmă despre cancerul de sân că ar fi indus de consumul produselor lactate.

Am zis că merită de dezghiocat acest articol în căutarea adevărului. Voi încerca să fiu cât mai laconic şi, în acelaşi timp, să folosesc un limbaj pe înţelesul tuturor.

Despre otrava din pîine. Drojdiile termofile – armă de distrugere în masă.

sursa: ecology.md

Oamenii au uitat gustul pâinii adevărate. Mai ales nu-şi amintesc că pe vremuri pâinea se cocea întotdeauna prin dospire. Toate componentele de fermentare au fost exclusiv de origine vegetală. Aluatul celebru, ţărănesc (aluat fermentat cu hamei şi stafide, miere sau zahăr natural, malţ alb şi roşu) se prepara din făină de secară, orz şi grâu. Anume aceşti fermenţi îmbogăţeau organismul cu vitamine, enzime, biostimulente şi, mai presus de toate, îl săturau cu oxigen. Datorită acestui fapt corpul uman devenea mai energic, mai eficient, mai rezistent la răceli şi alte maladii.

De la mijlocul anilor 40, după război s-a produs o substituire a fermentării din hamei pe cea din drojdie. Oamenii de ştiinţă au descoperit că principala caracteristică a drojdiei este fermentarea. Drojdia transmite această proprietate prin pâine (într-un centimetru cub de aluat gata sunt prezente 120 de milioane de celule de drojdie), în sânge, şi începe a se fermenta. Gazul fuzel format vine, în primul rând, la creier, perturbând funcţiile sale. Se deteriorează brusc memoria, capacitatea de gândire logică, de muncă creativă. Acţionând la nivelul celular, drojdia duce la formarea în organism a tumorilor benigne şi canceroase. Se produce o influenţă asupra celulelor, privându-le de posibilitatea de a se împărţi, deci a produce celule sănătoase.