Ce spun Sfinţii Părinţi cu privire la post şi sănătate

Dăm mai jos câteva din părerile şi cuvintele Sfinţilor Părinţi cu privire la post şi sănătate.

Postul e folositor sănătăţii

Să nu-mi pui înainte slăbiciunea sănătăţii tale, zice Sfântul Vasile cel Mare.

„Nu pot posti“, zici tu, dar să mănânci fără încetare şi să-ţi îndopi pântecele cu mâncăruri grele poţi şi nu-ţi vine greu. Eu ştiu că firilor slabe, şubrede, doctorii nu le poruncesc mare câtime de hrană, ci mai ales le recomandă înfrânarea. Deci tu, care eşti în stare să te îngreunezi cu atâta mâncare, de ce nu poţi s-o faci şi pe aceasta, să posteşti?

Ce este mai lesnicios pentru pântece: de-a trece noaptea după o hrănire uşoară sau de-a se odihni sub povara unei hrăniri îmbelşugate?

Puterea de viaţă cu care este înzestrat omenescul mistuie fără caznă o hrană cumpătată şi o împrăştie în trup; însă în faţa unor mâncăruri numeroase şi felurite, ea e neputincioasă a şi le însuşi în întregime şi, de pe urma faptului acestuia, se nasc tot felul de boli.

Prea multă mâncare bună căşunează nenorociri şi firea sfârşeşte prin a cădea, fiind în neputinţă de a susţine atâta grăsime.

Bagă de seamă tu, care nesocoteşti momentan apa, să nu pofteşti într-o zi o picătură dintr-însa, după pilda bogatului nemilostiv din Evanghelie.

Îngreunarea îndelungă cu multe mâncă­ruri aduce îngreuiere şi nemistuire, iar aceste tovarăşe de neînlăturat ale desfătărilor prilejuiesc trupului boli grele.

Dă-i şi trupului răgaz

Chiar şi strângătorii de biruri, zice Sfântul Vasile, îngăduie adesea răgaz supuşilor lor.

Să lase şi pântecele tău gurii tale câteva răgazuri, dă-i şi trupului tău puţin răgaz, puţină odihnă. De altfel, a posti este un imn de bucurie. Setea face plăcută băutura şi foamea te face să simţi plăcere la masă; la fel postul drege, dă gust bucatelor.

Mamă a sănătăţii

Dar poate zice cineva, se întreabă Sfântul Ioan Gură de Aur că-şi slăbeşte putinţa trupului? Iar eu încă îi spun că, pe cât se strică omul cel din afară, cu atât din zi în zi se înnoieşte cel dinlăuntru.

Şi încă, de vei vrea să cercetezi mai cu amănuntul acest lucru, vei vedea că el este şi mama sănătăţii. Iar de nu crezi cuvintele mele, întreabă pe ucenicii doctorului şi ei îţi vor spune mai adevărat cum îl numesc pe post mamă a sănătăţii. Căci durerile de cap, scurtarea vieţii, idropica, flegmele, umflăturile şi alte răsuflări de multe boli, din desfătare şi din mâncărurile cele multe zic că se nasc ca nişte izvoare dintr-o vale, dintr-o fântână rea; şi strică şi sănătatea trupului, şi bucuria sufletului.

Vinul înroşeşte faţa, dar înnegreşte sufletul

Postul ne îngreunează pe dinafară, dar curăţă sufletul pe dinăuntru; el este greu de purtat, dar aduce răsplată bogată. Vinul, care înroşeşte faţa, prea înnegreşte sufletul; el înveseleşte trupul, dar întristează duhul. Fiindcă noi constăm din trup şi suflet, voim să ne punem lucrurile astfel în rânduială, încât amândouă – şi trupul, şi sufletul – să-şi capete hrana. Să mâncăm astfel încât trupul să trăiască şi să rămână în putere, dar să şi postim astfel, încât sufletul nostru să-şi întărească stăpânirea asupra trupului.

(Iacob al Antiohiei)

Ioan Marini, din vol. “Gânduri creştine” (vol. 1)

Publicitate

Sfântul Cuvios Octavian de Volterra

Am decis să publicăm aceste crâmpeie hagiografice pentru ca să aducem o alinare celor care poartă numele Sfântului Octavian. În Republica Moldova sunt 4560 de persoane care poartă numele sfântului. Mai jos am atașat și icoana sfântului. Să vă fie de folos tuturor.

Sfântul Octavian s-a născut în nordul Africii, se pare că la sfârșitul sec. V începutul sec VI d. Hristos, fiind creștin. Unele izvoare catolice spun că ar fi fost și preot.

Din cauza persecuției deschise contra creștinilor ortodocși de către vandalii arieni care cuceriseră nordul Africii de la romani, Sf. Octavian, împreună cu doi prieteni (Sfinții Just și Clement) hotărăsc să plece în pribegie. Astfel îmbarcați pe un mic vas trec Marea Mediterană spre Italia. O furtună puternică era să le scufunde barca, dar cu ajutorul rugăciunilor făcute către Hristos reușesc să acosteze în golful Baratti, aproape de cetatea Populonia în inima Eturiei.

Certarea și lauda copilului

Părinții trebuie să ia aminte să nu-i certe pe copiii lor seara, pentru că în timpul nopții ei nu au cum să-și risipească mâhnirea, iar întunecimea nopții o înnegrește și mai mult. Încep să se gândească cum să se împotrivească, caută diferite soluții, intră la mijloc și diavolul și astfel pot ajunge și la deznădejde. În timpul zilei, chiar de ar spune copiii: ”O să fac aceasta și aceasta”, atunci când sunt certați, însă ieșind afară din casă vor uita cele plănuite de ei și astfel li se risipește mâhnirea.

Vrei să ai copii inteligenți? Iată ce trebuie să faci

Dacă vrei să ai copii inteligenți, trebuie să-i îmbrățișezi cât mai des, spun autorii unui studiu recent, angajați ai Spitalului Nationwide pentru Copii din Ohio, informează portalul Moldova Ortodoxă.

Cercetătorii au studiat comportamentul a 125 de copii, născuți prematur, și evoluția acestora în timp, observând felul în care le este influențată dezvoltarea în funcție de contactul fizic (mângâieri și îmbrățișări – n. V.d.F.).

[Video] Părintele Calistrat spune cum poți avea o viaţă de familie fericită

Am găsit un articol interesant pe Sputnik Moldova, la rubrica Religie în care cunoscutul duhovnic din România Calistrat Chifan explică, într-un mesaj video postat pe pagina sa de Facebook, cum poți avea o viață de familie fericită.

Despre responsabilitatea bărbatului în familie: Explicația unui preot ortodox – Video

Familia preotului și teologului Vasile Mihoc este un adevărat model de familie creștină care poate să-i inspire pe tinerii de astăzi. Părintele Vasile consideră că tatăl familiei este capul familiei și acest lucru trebuie să-l responsabilizeze pe bărbat pentru că ”să-și ducă familia în Rai”.

Îndemnul unei mame care a refuzat să facă avort

Eu știu ce înseamnă criza de sarcină. Eu nu am avut sprijinul părinților încă de mică. Sunt studentă și, din păcate, tatăl copilului m-a îndemnat de atâtea ori să fac o întrerupere de sarcină.

Incredibil: Iată ce învățau copiii de clase primare acum un veac – Foto

Astăzi am decis să publicăm un fragment dintr-un manual de clase primare din care au învățat bunicii noștri. Manualul a fost editat aproximativ în anul 1926. Este de remarcat că, spre deosebire de programa școlară de astăzi, copii ieșeau de pe băncile școlii pregătiți pentru viață și pe lângă cunoștințele teoretice, aveau abilități practice necesare, în primul rând, vieții de familie.

Părintele Calistrat, despre Sfânta Muceniță Ecaterina, ocrotitoarea familiei – Video

În fiecare an, pe 7 decembrie, creștinii ortodocși o pomenesc pe Sfânta Mare Muceniță Ecaterina. Ea este considerată ocrotitoarea teologilor, profesorilor, avocaţilor, procurorilor, medicilor, și asta pentru că ea însăşi a dobândit cunoştin­ţe în aceste domenii, ajungând de tânără o înţeleaptă a vremurilor sale. Însă ea a devenit cunoscută și pentru că a reușit să-i convertească la creștimism pe foarte multe lume.

Mărturia cutremurătoare a unui pedagog: De la „believe in yourself” la sinucidere

Un specialist cu multă experiență în domeniul învățământului și educației a scris câteva rânduri ce merită cunoscute, scrie părintele Mihai-Andrei Aldea pe pagina sa de Facebook. În rândurile de mai jos aflați de ce ar trebui să ținem cont pentru ca să avem copii sănătoși.

”Am lucrat în învățământ 15 ani. Și în țară și în Occident. În toate școlile prin care am trecut, strategia lor de educație pornea de la „Believe in yourself!”.